Q怀孕能吃香芋吗

2020-08-13

描述：

怀孕能吃香芋吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕以后可以吃香芋。因为香芋的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等等，适当的摄取可以促进孩子的生长发育。香芋当中的粗纤维还可以预防孕期习惯性便秘，而且它可以增强机体免疫力、可以止泻。香芋也是一种药食同源的食物，中医认为适当吃香芋可以补益肝肾、散结。在孕期要注意营养合理搭配，不挑食、不偏食。