Q为什么会老是打嗝

男 26岁 2019-01-14

描述：

医生，我最近身体出现了一些问题，总是打嗝，而且持续的时间也很长，但是不知道是什么病症，想问一下医生我应该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这种状况来说。打嗝的原因有很多可能是因为身体着凉或者是消化系统出现了问题，当我们在吃东西时，常会吃下空气。食物的消化中也会产生一些气体，当胃部的气体增加，形成一股气压，必需尽快释放，就会造成打嗝。为了减少复发应该少吃辛辣刺激油腻的食物特别是要戒烟戒酒多吃些新鲜的蔬菜水果绿色食品，饮食要有节制，定时定量要规律避免暴饮暴食，消化的食物不要吃太油腻太甜以及难以消化的食物，饭后不要立即得卧床休息，最好是能够适当的散步促进胃肠蠕动，胃动力的改善，这样才能够减少打嗝的发生。