Q乳根裂开怎样才能快速康复？

女 31岁 2019-06-17

描述：

我乳根裂口已经有一段时间了，到现在伤口还没痊愈，请问要怎样才能让伤口回复？

: 齐立强乳腺外科 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院三级甲等

医生回答：

乳根裂开是一种常见的乳头损伤，快速康复的关键在于保持乳头清洁、避免刺激和适当的护理。首先，保持乳头区域的干燥和清洁是至关重要的，可以使用温和的清洁剂清洗，并用柔软的毛巾轻轻擦干。其次，避免穿着紧身或粗糙的内衣，以减少摩擦和刺激，选择透气性好的棉质内衣会更为舒适。适当的乳头护理产品，如乳头保护膏或天然植物油，能够帮助滋润和修复受损的皮肤。

在恢复期间，母乳喂养时应注意调整姿势，确保宝宝正确含乳，减少对乳头的压力和摩擦。如果疼痛明显，可以考虑暂时用吸奶器抽出乳汁，避免直接喂养。同时，定期进行乳头的按摩和拉伸，有助于促进血液循环，加速愈合。保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，能够增强身体的自愈能力。

需要特别注意的是，若乳根裂开伴随红肿、分泌物或持续疼痛，应及时就医，避免感染的风险。在恢复期间，尽量避免使用刺激性强的清洁产品或护肤品，以免加重乳头的损伤。同时，保持良好的心理状态，避免焦虑和压力，有助于身体的康复。