Q吃多就犯困的原因是什么

男 26岁 2021-07-07

描述：

我发现自己吃饭吃多了之后，经常会出现犯困的情况，以为是疾病的原因，吃多就犯困的原因是什么？

医生回答：

吃多就犯困属于正常的生理现象。

因为在吃过东西之后，身体大部分的血液会流向消化道，可以刺激胃液的分泌，通常能够促进食物消化和吸收，这个过程当中可能会出现脑供血不足的情况，如果脑部血氧供应不充足，可能会产生犯困的现象，通常不需要处理。

可以在吃过饭之后适当的走动走动，能够促进食物消化吸收，也有利于促进血液回流。