Q男人30岁阳痿怎么办？

男 30岁 2019-04-28

描述：

和老婆结婚还没有两年了，小孩还没有啊，可是我现在却出现了阳痿早泄的情况，与老婆性生活真得很困难，想勃起来勃不起，需要怎么办好呢？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

阳痿是由多种因素引起的，包括器质性病变、精神压力、过度疲劳等因素。平时要注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，消除不良习惯，放松心情，减压，并采取口服补肾、益精、补肾壮阳等药物调理治疗。如果没有明显的改善，我们可以去医院的男科做进一步的检查和治疗。食物主要是软的食物，适当吃一些营养食物，如鸡蛋、骨头汤等。适当多吃动物内脏。宜吃一些补锌的食物，如富含锌的食物，如鸡蛋、鸡肝、花生等。适宜食用一些壮阳食品，如狗肉、虾、韭菜、海马、生姜等。