Q中医养胃经典方法

2020-05-17

描述：

中医养胃经典方法

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医养胃经典方法是需要通过饮食调理来进行的，例如每天要合理膳食不能暴饮暴食，例如不要饥一顿饱一顿饮食有规律。而且要多吃一些温和性的食物，如小米粥、南瓜或者是各种汤类，这样不至于让胃部的负担加重。而且不建议吃生冷寒凉类的食物，因为冷的食物会刺激胃部，长期的吃生硬类的食物和生冷类的食品会加重胃的负担，从而引发胃病。