Q脾胃虚寒是由什么导致的

男 43岁 2019-02-19

描述：

今天去检查，中医号脉说是脾胃虚寒，平时胃要不太舒服，这是什么原因导致的，有需要注意什么的吗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

暴饮暴食，或过饥过饱，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受损导致脾虚；食入变质、受污染等食物外邪干脾导致脾虚等过度劳累，久病导致脾胃虚弱，运化水谷功能失调，因此头晕，全身乏力。饮食引起，建议少食生冷食物,但是也不是要多吃烧烤,火锅,应多食炖菜,蒸菜等清淡营养饮食.如脾胃虚寒重者,可以考虑在家灸肚腹,效佳. 平时要低盐低脂饮食，多吃清淡的东西，禁止辛辣过于刺激的东西，不喝冷饮，多喝水，适量的锻炼，多吃含有维生素的东西。