Q异性恐惧症怎么克服

2020-10-15

描述：

异性恐惧症怎么克服

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

患者首先要对自己有正确的接纳态度，树立自信心，并且要了解自己的优点，努力消除自卑的个性，在平日的生活里保持愉悦的心情，放松自己的压力，增加于异性接触的机会，多和异性进行交流沟通。除此之外，还可以适当的进行一些心理治疗和药物治疗，如果患者的症状比较严重，迟迟得不到改善的话，可以服用镇静剂或者安定类的药物来缓解。