Q鼻甲肥大按摩哪个地方？

男 23岁 2019-01-20

描述：

我鼻子脊柱部位常期疼痛，经常鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽每天的鼻子就是很难受，请问鼻甲肥大按摩哪个地方？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

鼻甲肥大可以进行鼻部的自我保健按摩，采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次，可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。也可以双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，一直重复60次。或者用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处)，作旋转状按摩，一直重复60次，感到有酸痛感即可。可一直重复按摩，每日3-4次，能有效地预防鼻甲肥大的发生。