Q月经血块多怎么改善

2020-10-26

描述：

月经血块多怎么改善

: 赵晓东妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经血块多可通过以下方式改善：1、在月经来潮期间要养成良好的生活习惯，尽量不要剧烈运动，也不能够干力气活，也不要经常久坐以及久站，要适当的走路，这样有利于宫腔内淤血排出。2、月经来潮前后，或者是月经来潮期间，不要吃寒凉食物，避免寒冷刺激引起血块形成。3、在月经期间可以适当的喝当归红枣鸡蛋汤，具有活血化瘀以及促进淤血效果。