Q女人为什么多睡觉就会便秘

2020-05-13

描述：

女人为什么多睡觉就会便秘

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女人睡觉比较多以后会出现便秘，是由于人体在不活动的情况下胃肠道蠕动功能比较差，蠕动慢，肠道不通畅，很容易会引起便秘。所以要适量的运动，虽然睡觉有助于美容养颜，但是睡觉太多了，缺乏运动以后也是不利于健康的。便秘会导致体内的大便不能及时排出体外而出现宿便，长期宿便容易导致毒素在体内不利于排出，不利于身体健康。