Q老人经常喝雪碧好吗

2020-07-25

描述：

老人经常喝雪碧好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老人经常喝雪碧不好，有以下几点坏处：1、雪碧里面含糖，老年人经常吃含糖高的食物对牙齿不好，容易造成老年人牙齿提前脱落，还会影响代谢，容易患糖尿病。2、雪碧里面还有碳酸，碳酸是弱酸性的，会导致老年人缺钙，引起老年人骨质疏松，在喝下后还会释放二氧化碳，很容易引起腹胀，对肠胃造成压力。3、雪碧是凉的，老年人喝凉的容易拉肚子。