Q生气会引起月经推迟吗

2025-06-18

医生回答：

生气等情绪波动可能导致月经推迟。

情绪变化会影响内分泌系统，尤其是下丘脑-垂体-卵巢轴HPO轴，这是调节月经周期的关键机制。当人处于压力、愤怒或焦虑状态时，身体会释放皮质醇等应激激素，可能抑制促性腺激素的分泌，从而干扰卵泡发育和排卵，导致月经延迟。长期情绪问题还可能引发多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，进一步扰乱周期。

偶尔因情绪导致的推迟通常无需过度担心，但若延迟超过7天或伴随其他症状如剧烈腹痛、异常出血，建议就医排查器质性疾病。平时可通过运动、冥想等方式调节情绪，规律作息也有助于维持激素平衡。若频繁出现周期紊乱，需咨询医生评估是否存在潜在健康问题。