Q咳嗽漏尿该怎么办

女 30岁 2021-09-17

描述：

这两天天气下降后我有些咳嗽，在咳嗽时出现了漏尿的现象，感觉特别尴尬，咳嗽漏尿该怎么办?

医生回答：

咳嗽漏尿可以采取提肛运动进行改善。

咳嗽时出现漏尿主要是生孩子过多盆底肌肉张力下降所引起，通过提肛运动配合深呼吸锻炼提升阴道口的肌张力，能够改善漏尿现象，同时需要及时咨询医生服用止咳类的药物减轻咳嗽症状，降低腹部压力，以免漏尿症状加重。

日常生活中多吃补充气血的食物增强身体的抵抗能力，预防咳嗽漏尿的发生。