Q做B超怎样能快速憋尿

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

做B超快速憋尿的方法主要是通过大量饮水来增加膀胱的充盈度。可以在检查前1-2小时左右开始大量饮水，一般建议饮用500-1000毫升的白开水，尽量在短时间内喝下去，这样能快速促使尿液生成并积聚在膀胱中。喝水时要注意慢慢喝，避免一次性喝得过多过快引起不适，如恶心、呕吐等。同时，可以适当活动活动，如走动几下，这样能促进水分在体内的循环，加快尿液的生成和膀胱的充盈。

在进行憋尿的过程中，要注意选择合适的饮品，以白开水为宜，避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料，因为这些饮料可能会导致利尿，影响憋尿效果。并且要保持心情放松，不要过于紧张焦虑，因为紧张情绪可能会影响膀胱的正常收缩功能，不利于憋尿。如果在憋尿过程中出现尿急等不适症状，不要强行忍耐，可适当去厕所排空一部分尿液，然后再继续憋尿，以保证检查时膀胱能够达到合适的充盈状态。通过合理饮水、适当活动以及保持良好心态等方法，能够帮助快速憋尿，顺利完成B超检查。