Q失眠会导致肥胖吗

2020-09-04

描述：

失眠会导致肥胖吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠有可能会导致肥胖，因为在患上失眠后，通常会影响睡眠时间，如果睡眠不足，有可能会导致体内新陈代谢减慢，就有可能会出现肥胖的情况。另外饮食不当或者运动缺乏也有可能会引起肥胖的现象，所以若有出现肥胖的症状，多数可以通过改善饮食的方式进行调理，另外也要适当进行体育运动，能够有效增强体质，而且还有利于减肥。