Q春季肠胃炎应该怎么缓解

男 32岁 2019-02-24

描述：

请问春季肠胃炎如何缓解？有可能是因为平常在饮食方面不注意，我患上了肠胃炎，由于肠胃炎的原因，我老是有腹胀和消化不良的现象。

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，要适量的增加蛋白质的摄入量，肠胃炎患者适合吃些清淡的食物，要经常吃一些营养比较高的蔬菜粥和瘦肉粥。肠胃炎患者可以服用肠炎宁片来缓解，因为肠胃炎大多数都是由于饮食的不当所导致的。因此肠胃炎的患者要特别注意自己吃进嘴巴里的食物，食物的洁净是与否是最重要的，注意少吃刺激性的食物。有条件的患者可以多吃一些流质的食物来减轻肠胃的负担。同时患者也要注意远离辛辣的食物还有不消化的食物，要保证饮食健康。多喝水，在水里打上蜂蜜或者盐，保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水。