Q刚坐完月子出门有哪些注意事项

女 25岁 2020-04-30

描述：

生完孩子坐了一个月的月子，现在终于出月子了，好好的洗了个澡，终于可以出门逛逛了，请问刚出月子出门注意事项有哪些？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在刚刚出月子的时候，身体的各项机能还没有完全的恢复，所以在外出的时候一定要控制时间，避免在路途当中过于的劳累，如果身体出现了虚弱不适的相关症状时，应该及时的休息，并且在饮食当中要注意多吃一些有营养高能量并且容易消化的食物，对于一些辛辣刺激性的食物需要完全的禁忌。在外出时要注意避免受风感冒，应该做好身体的保暖。