Q来月经头晕是怎么回事

2025-06-18

医生回答：

来月经时头晕主要与体内激素波动、失血及前列腺素释放有关。

月经期间，雌激素和孕激素水平下降，可能影响血管张力及脑部供血，导致头晕。同时，经期失血可能引发短暂贫血，减少血液携氧能力；而前列腺素分泌增多会扩张血管、加剧痛经，进一步诱发眩晕感。部分女性还可能因情绪紧张、睡眠不足或低血糖加重症状。

若头晕频繁或伴随严重乏力、面色苍白，需排查贫血或内分泌疾病。经期注意保暖、补充铁和维生素，避免剧烈运动。适量摄入温补食物如红枣、红糖姜茶，保证休息，必要时咨询医生调整激素或止痛方案。避免突然起身，防止体位性低血压加重头晕。