Q老年人便秘如何治疗？

女 73岁 2019-02-23

描述：

奶奶经常便秘，几天才能结一次大便，没有便血，她不愿意吃药，老年人便秘如何治疗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

老年人便秘不一定需要通过药物进行治疗的，如果不愿意吃药，可以通过其他方式来缓解便秘的症状。平时的饮食一定要清淡一点，不要吃的太油腻，辛辣和刺激性比较大的食物也不适合老年人食用。平时要注意多锻炼身体，不要总是坐着，哪怕是每天慢走对治疗便秘也是有好处的。要多喝水，最好每天能够喝三千毫升以上的水，多吃富含纤维的蔬菜和水果，然后可以先观察一段时间，看便秘的症状是否有所好转。如果便秘真的很严重了，可能需要进行灌肠。