Q来月经喝啤酒了怎么办

2025-06-18

医生回答：

来月经时喝啤酒可能会加重不适，但偶尔少量饮用通常影响不大，无需过度焦虑。

啤酒中的酒精可能刺激血管扩张，导致经血量短暂增多或痛经加重，尤其对本身经期不适明显的人群。酒精代谢会消耗B族维生素，可能影响情绪调节。建议后续多喝温水促进代谢，避免继续饮酒，并观察身体反应，如出现严重腹痛或异常出血需就医。

经期饮食需注意避免生冷、辛辣及酒精类饮品，以减轻子宫收缩和内分泌波动。若饮酒后不适，可热敷腹部缓解痉挛。长期或大量饮酒可能干扰激素平衡，建议经期优先选择温补类饮品如红糖姜茶。如有慢性妇科疾病或经期紊乱史，应严格忌酒并及时咨询医生。