Q蜂蜜喝多了会不会得糖尿病

女 24岁 2019-03-01

描述：

我婆婆最近被诊断患有糖尿病，医生说她吃了太多甜食。我会在睡觉前喝一杯蜂蜜水，那么我喝太多蜂蜜水是不是会得糖尿病？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，糖尿病是由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗内分泌代谢而引起的疾病，只要胰岛功能较好，蜂蜜水喝得太多，也不会有糖尿病，如果出现糖尿病，主要是由于血糖代谢不良，不能摄入一点糖份，那么就可以检测自己的血糖水平，如果能正常代谢饮食，就没有大问题。如果担心自己会得糖尿病的话，可以去医院验血糖。平时的饮食少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。虽然蜂蜜有许多特殊的好处，但是喝蜂蜜的量还是有限度的。每日剂量一般约为100克，不应超过200克。此外，蜂蜜不应该与豆腐和韭菜同时食用。