Q流产之后可以喝蜂蜜吗

女 29岁 2019-04-28

描述：

我今年29岁，前几天因为意外流产，为了补身体，想要喝一些蜂蜜水，请问流产后能喝蜂蜜吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在流产之后是可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜含有十分营养的元素，有助于身体的恢复。在怀孕期间很多女性会出现便秘的情况，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以排除体内的垃圾。但因为蜂蜜属于凉性食物，因此要适量。流产之后一定要注意调养好自己的身体，在饮食方面要避免辛辣油腻的刺激性食物，多吃水果蔬菜，以清淡的食物为主。可以适量的做一些有氧运动，例如瑜伽等等。尽量早睡早起，不要熬夜，要注意休息，保证充足的睡眠。另外还要做好保暖工作，避免受凉，这样才有利于身体的恢复，避免给身体带来过大的损害。