Q肌肉拉伤一般多长时间能够痊愈？

女 31岁 2019-04-24

描述：

前几天带着孩子出去玩，跑步时候由于遇到下坡路跑的太快导致左腿肌肉拉伤了，请问肌肉拉伤一般多长时间能好？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肌肉拉伤通常是在运动的过程中由于肌肉剧烈收缩或过度拉扯而造成的肌肉损伤。软组织的修复一般需要三个星期，通常不到半个月就会好起来。肌肉损伤后，应立即进行冷处理。应使用冷水清洗受伤局部部位或用毛巾包裹冷敷物。然后用绷带包好受伤部位，防止肿胀。在放松受伤的肌肉和抬高受伤的肢体的时候，可以适当服用一些止痛药和止血药。4到48小时后取下绷带。根据损伤情况，可在伤口上涂上促进血液循环、消肿的药物，并且可以进行适当的热敷或轻推手法按摩伤口。在此期间，需要保持休息以促进恢复。不要与受伤的肌肉一起运动，这会加重受伤。