Q脚拉伤多久可以正常活动
男 26岁 2021-03-17
描述：
我平时下班之后经常会和同事一起去打篮球，但是前段时间出现了脚拉伤的情况，脚拉伤多久可以正常活动？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
脚拉伤多久可以正常活动，与拉伤的程度以及恢复的速度有较大的关系。
如果只是单纯的软组织拉伤，通过多休息恢复的速度通常是比较快的，可能需要半个月左右的时间能够正常活动。
但若出现了肌肉拉伤或者是韧带受损的情况，可能需要一个月左右的时间才能够正常活动。
脚拉伤之后需要保持充足的休息，并且还需要适当的抬高腿部，能够促进血液回流。
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