Q黄精会引起便秘吗

2020-07-20

描述：

黄精会引起便秘吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

黄精不会引起便秘，黄精是中药，黄精可以补气养阴，健脾，润肺，益肾作用。便秘可能是饮食不规律或运动少有关系，便秘需要多吃香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃，新鲜蔬菜，粗纤维食物可以润肠通便缓解便秘。注意饮食三餐要有规律，不能吃上火食物，便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，必要时用开塞露通便，平时吃饮食清淡食物。