Q橄榄油能不能医治便秘

男 33岁 2019-04-27

描述：

本人便秘好多年了，每次上厕所都特费劲，不知道喝橄榄油能不能医治便秘？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

引起便秘的原因有很多，有可能是因为饮食不规律所引起的。喝橄榄油对于便秘没有太大的作用。因为胃肠蠕动节律减慢，导致食物在肠道停留时间延长，水分重吸收，从而引发便秘。配合温和通便的中成药进行治疗，可有效缓解胃胀便秘，调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘症状，帮助胃肠功能恢复。建议患者：平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。平时注意多睡眠，少熬夜，增强自身免疫力。