Q三步对策能治疗强迫症吗

2020-06-24

描述：

三步对策能治疗强迫症吗

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果患者有强迫症，可以用三不的对策来治疗缓解，效果会非常明显。首先是不要怕强迫症，患者如果越怕疾病出现，疾病出现的次数就会越多，或者要坚信自己和正常人一样，自己并没有什么特殊，这样就可以建立自己的自信心。其次是不要理会强迫症，要忽视强迫症存在，这样症状就会慢慢自动消失。最后是不刻意注意强迫症，患者治疗以后效果非常好，但是担心强迫症复发，如果这样想疾病很可能会再次找上自己，所以不要去想这个问题。