Q早孕肚子胀气是怎么回事

2025-06-13

医生回答：

早孕期间肚子胀气是常见的生理现象，主要与激素变化和消化功能减弱有关。

怀孕后，体内孕激素水平升高会放松平滑肌，包括胃肠道肌肉，导致肠道蠕动减慢，食物滞留时间延长，产生更多气体。同时，子宫逐渐增大会压迫肠道，进一步影响消化功能，引发腹胀、嗳气等不适。孕期饮食结构改变如高蛋白、高纤维摄入或情绪紧张也可能加重胀气。

若胀气伴随剧烈腹痛、呕吐或便血，需警惕宫外孕或消化系统疾病，及时就医。日常可通过少食多餐、避免产气食物如豆类、碳酸饮料、适当活动如散步缓解症状。避免自行服用药物，必要时咨询医生评估是否需补充益生菌或调整饮食方案。