Q长了痤疮不能吃什么

男 18岁 2019-02-15

描述：

脸上痤疮总是反反复复，只要稍微一忌口就会有好转，脸上长了痤疮，饮食上应该注意些什么呢？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

长痤疮饮食上要注意不能吃高脂肪的食物，高脂肪的食物会产生少量的热能，使内热减轻，从而会刺激到痤疮。也不吃腥发之物，腥发之物常可惹起机体过敏而招致疾病减轻，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以消除。不要吃辛辣的产品，这种食物是热性，吃后容易上火，痤疮属于内热，长时间吃这类食物只会助长痤疮的生长。避免吃高糖份的食物，吃高糖份的食物后，会使身体皮脂腺排泄量增加，令痤疮不时显现，因此，不吃高糖食品，如糖、糖、红糖、葡萄牙糖、巧克力、冰淇淋等。