Q怎么去除妊娠纹好？

女 31岁 2019-02-14

描述：

整个孕期都没有长妊娠纹，但是在最后一周的时候长了一点妊娠纹，怎么去除妊娠纹好？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

去除妊娠纹最好的办法就是在孕后的保养增加肌肤弹性，增加肌肤弹性的办法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的协助，比方黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了固然也容易发胖，但是只需合理食用，不只能去掉妊娠纹，还能让身体更健康。在生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。