Q在青春期减肥有什么危害

2020-06-08

描述：

青春期减肥的危害

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

青春期减肥的危害还是比较大的。对于青春期的青少年而言，需要补充全面均衡的营养，如果过度减肥会对身体产生不良的影响，不正确的减肥方法会造成营养不良。青春期的学生学习压力比较大，减肥可能会导致发育不良，最终可能会导致器官功能降低，还有可能会造成脱发。如果处于青春期的青少年要减肥需要遵循饮食以及运动的合理搭配方法，在饮食上避免高糖高脂肪的食物，可以适量的多运动，燃烧体内的脂肪，消耗能量，不要节食减肥。