Q咨询一下血压有波动怎么办

男 38岁 2019-03-14

描述：

朋友一直都是很喜欢运动，最近开始觉得头晕晕的，现在都是不知道怎么办了，他现在都是需要很想检查的，知道自己得了血压波动大的怎么办？只想了解一下。

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

如果血压波动，我们需要找出生活中是否有血压波动的原因，比如精神压力和熬夜。同时，这取决于药物是否定期服用。高血压治疗包括两个方面。首先是生活方式的调整，这也很重要。有些人忽略了这一方面。他们必须少吃盐，多吃蔬菜，充足睡眠，养成良好的工作和休息习惯。同时，监测血压，如果血压持续上升，则根据血压水平调整药物剂量或方法。当血压波动很大时，应该注意调节情绪，避免剧烈运动，避免过度劳累。否则，可能会导致这种情况。还要注意检查，如果有高血压，注意药物治疗，避免高胆固醇、高脂肪、高糖食物。