Q一到冬天头皮屑特别多怎么办

2020-04-11

描述：

一到冬天头皮屑特别多怎么办

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

冬天的天气比较冷，因此人体很可能会摄入大量的热量的食物，这样就要会导致头皮屑增多，因此要注意改善自己的饮食习惯，不要经常吃高热量、高营养的食物，这些都很可能会导致内分泌出现失调的。可以多吃一些水果蔬菜，多喝一些白开水，促进垃圾和毒素的排泄，有利于减少头皮屑疾病的发生。建议要注意改善自己的生活方式，尽量不要经常的留长发。