Q慢性咽喉炎怎么调理？

男 27岁 2019-01-07

描述：

本人有慢性咽喉炎，每次发炎时喉咙都很难受，吃东西喝水都成问题，一般都是吃点中成药，但还是经常发作，所以想问下慢性咽喉炎怎么调理？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

平时可以服用一些咽炎片，多饮水，不要吃辛辣的食物，也可以用菊花泡水喝，多吃新鲜水果、蔬菜，但不能吃冷饮，防止上呼吸道感染，不抽烟，不喝酒，尽量不要在灰尘多，化学气味重，空气太干燥的环境中。慢性咽炎这类的慢性病治疗起来比较困难，调理的话是一个比较长的时期，日常饮食是一方面，要保持清淡，烟酒也尽量不沾，其次还需要进行一定量的运动，避免长时间的坐着，第三要保持身心愉悦，不要给自己压力，做好自我的情绪调节。