Q消化不良会疲乏吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良确实会导致疲乏。消化不良通常伴随有腹胀、腹痛、恶心等不适症状，这些都会影响身体的正常功能，进而导致疲劳感加重。

当消化系统无法有效吸收营养时，身体所需的能量供应不足，容易出现乏力和无力感。消化不良可能导致睡眠质量下降，因腹部不适而难以入睡或频繁醒来，这也会加重疲乏感。长期的消化不良还可能引发情绪问题，如焦虑和抑郁，这些情绪问题同样会影响体力和精神状态。及时处理消化不良的症状，改善饮食习惯，保持良好的生活方式是非常重要的。

在应对消化不良时，注意饮食的清淡和规律，避免油腻、辛辣和刺激性食物。同时，保持适量的运动，促进消化功能的改善。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议，以免影响身体健康。保持良好的心态，适当放松，也有助于缓解消化不良带来的疲乏感。