Q女性在经期时能泡脚吗？

女 33岁 2019-04-21

描述：

这两天来月经了，听说经期时泡脚有好处，想知道经期时能泡脚吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是指女性为了分娩出现的正常生理周期现象。脚底上有很多穴位，用热水泡脚对身体有一定的好处。很多女性到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，而且可以缓解痛经不适，适当的泡脚对身体有好处。女性在怀孕的时候也可以适当的泡泡脚，能缓解疲劳提高睡眠质量，在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。建议经期注意多休息，注意好月经期间的卫生，避免受凉，不要吃生冷饮食。