Q女朋友来月经期间怎么照顾

女 31岁 2019-02-21

描述：

女朋友从昨天开始出现月经，我是男同志，不知道该怎么办，请问女朋友来月经怎么照顾？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经期间是女性每个月身体比较虚弱的时期，这段时间他们比较容易出现痛经和感冒的问题，需要及时补充营养来增强抵抗力。这段时间尽量多补充些红糖水，可以多补充一些维生素丰富的食物，来保证抵抗力预防感冒等问题。月经期间女性脾气可能有点暴躁，男朋友要理解，要有耐心。建议这段时间饮食尽可能比较清淡，适当情况下还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，可以比较好的度过这段时间。另外，月经期间不宜性生活，不吃辛辣刺激生冷食物。