Q蒲公英和菊花能不能一起泡水喝吗

女 27岁 2019-03-02

描述：

本人平时喜欢泡些花茶喝，特别是用蒲公英或者菊花泡茶喝；但还没有把两样混合过泡水，所以想知道蒲公英和菊花能一起泡水喝吗？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，蒲公英具有清热解毒，利尿散结的功效；而菊花则具有疏风、平肝之功功效，并对感冒、头痛有一定的辅助治疗作用。胆识蒲公英和菊花都是属于寒性食物，一起饮用不会产生性质上的冲突。日常也可以用选用蒲公英搭配菊花一起饮用，特别适合有内热的人群饮用，喝了这样的饮品也可以降火；其他人群喝些蒲公英菊花茶会加强两者的保健作用。但是要注意的是蒲公英和菊花都是寒性食物，体质比较寒的人，不要喝太多，每日一杯就可以了，用量总重大概是10克左右即可，避免喝得太多而引起脾胃不适，损伤身体。