Q便秘与腹泻交替多久属于不正常吗

男 28岁 2019-02-03

描述：

由于饮食不规律导致消化系统不正常间接有点便秘不知道是怎么回事，请问便秘与腹泻交替多久属于不正常？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说，粪便的性质与饮水量和运动有很大关系。建议调整你的饮食结构，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物。同时，我们应该保持适当的运动量，养成规律排便的习惯。观察一段时间，看看情况是否好转。如果不是，建议去医院检查。还要注意增强个人体质，避免着凉，调整好情绪的。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，或者其他症状，一旦感觉不适，建议立即去医院检查确诊，根据病因对症下药，避免延误病情