Q总是脚抽筋怎么回事
女 37岁 2021-09-26
描述：
最近我经常发现我的脚出现抽筋的情况，朋友说是缺钙，所以我想了解一下，总是脚抽筋怎么回事？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
脚部总是出现抽筋的症状，可能是受到外界环境中寒冷刺激所造成的症状，也有可能是体内缺乏钙元素所引起。
若是受寒冷刺激引起的，可以使用热水袋对抽筋部位进行热敷，逐渐减轻上述情况。若是体内缺乏钙元素导致的，可以咨询专业医师后使用依托考昔胶囊等药物治疗。
发生上述情况，也可以适当食用紫菜、黑芝麻等营养较为丰富的食物。
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