Q经常头昏脑胀是怎么回事

女 31岁 2019-04-12

描述：

最近经常性的感觉到头昏脑涨的，做什么事都感觉没劲儿，想知道头昏脑涨是怎么回事。

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头昏脑涨是一种比较常见的身心不适的感受，说明您处于亚健康状态（患有某种疾病），有四肢乏力的状况的话有可能是由于气血不足，失眠，上火或者是脑血管痉挛引起的，头昏脑涨要考虑是否疲劳过度、睡眠不足、学习工作压力大，如果您处于中年，那么也不能排除高血压、高血脂、贫血等疾病的影响，建议到附近的正规医院做进一步检查，检查出病症后进行针对性治疗。平时可以多吃瘦肉和蛋黄、山药之类的食物，有利于补气养血，增强体质。多喝烫水，注意休息。