Q腰疼的原因及治疗方法有哪些？

男 40岁 2019-06-25

描述：

最近总是能感觉自己腰疼，而且有时候弯腰就直不起了，我是一名出租车司机，几乎一天都是坐在车里，以前得过腰椎间盘突出，做过手术，所以想问一下腰疼原因及治疗方法有哪些呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰疼的原因有很多，比如长期劳累或是长期弯腰的工作，腰肌劳损，腰间盘突出，肾虚等都有可能引起腰痛，考虑你的情况属于是腰肌劳损引起的，可以的话适当的进行腰背肌锻炼来活动腰部，也可以选择通过药物治疗，来缓解腰部不适的症状。理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。情况严重的患者最好及时到医院做一个详细的诊断后进行治疗。建议在平时的时候要注意多加休息，避免长时间坐着，保持良好的生活习惯，不宜过度劳累，不要着凉，多吃一些新鲜的水果青菜，补充营养。