Q胃寒的人可以喝乌龙茶吗？

男 27岁 2019-01-26

描述：

我朋友肠胃有些不好总是胃寒，平时他比较喜欢喝茶，我想问一下胃寒的人可以喝乌龙茶吗？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胃寒的人是可以喝乌龙茶的，但是也不要过多的饮用，而且也不要喝凉茶，对肠胃也是不好的，胃寒的人应该注意饮食，避免吃一些寒凉刺激的食物，而且也要注意生活习惯，不要过多熬夜，平时可以多吃一些清淡容易消化的食物。积极参加体育锻炼，开展力所能及的体育活动，能改善肠胃的血液循环，增强肠胃蠕动，提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜，不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物，进食要定时定量,，忌暴饮暴食，并戒烟酒。