Q一个乳房有奶一个没奶怎么办

2025-01-02

医生回答：

一个乳房有奶一个没奶，可通过让宝宝多吸吮没奶一侧乳房、按摩热敷该侧乳房等方法来改善。

宝宝的吸吮能刺激乳腺分泌乳汁，增加没奶一侧乳房的泌乳量。妈妈可在喂奶时先让宝宝吸吮没奶的那侧乳房，即使乳汁较少，也要让宝宝充分吸吮。同时，妈妈可以用温热的毛巾热敷没奶一侧的乳房，再轻轻按摩，从乳房外侧向乳头方向按摩，以促进乳腺管通畅。妈妈要保持良好的心态，避免焦虑紧张情绪影响乳汁分泌。

注意喂奶姿势要正确，确保宝宝能有效吸吮。平时要注意休息，保证充足睡眠，多吃一些富含蛋白质、水分的食物，有助于乳汁分泌。