午睡醒来心跳快心慌怎么缓解

对于睡醒心跳加快的情况,可以通过以下几种方式进行缓解:1.深呼吸,有时候可能是因为突然的惊吓或者是做噩梦而引起的心跳加快,这个时候可以通过深呼吸来缓解;2.如果是患有心血管疾病的患者出现心跳过快的情况,可以服用相应的药物来进行缓解,但是情况非常严重的时候就需要就医治疗了;3.如果是低血糖患者出现的心跳过快情况,可以吃一些糖来缓解。
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