Q怎么快速有效的治便秘

男 41岁 2019-03-01

描述：

最近出现了便秘的现象，影响到了日常生活，想知道医生怎样才能够快速的治疗便秘呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者如果想更快速的治疗便秘的情况的话，还应该注意改善自己的饮食状况，可以适当的吃一些药物进行调理，这样才可以帮助更好的疏通肠道。引发便秘之后的期间应该注意保持饮食的清淡，平时的时候应该注意多吃一些蔬菜水果什么的。香蕉是治疗便秘的首选水果，但是吃香蕉缓解便秘也是有讲究的，我们要选择成熟松软的香蕉，成熟的香蕉可以治疗便秘，如果你不小心买到了青香蕉，不经不能治疗便秘，一定程度上还会加重便秘，而且香蕉一次吃最好不要超过两根哦。