Q坐月子头疼应该怎么办

2025-06-16

医生回答：

坐月子期间头疼可通过调整作息、热敷按摩及合理用药缓解。

产后头疼常见于气血不足、睡眠不足或受凉。建议多卧床休息，避免用眼过度，适当热敷太阳穴或轻柔按摩头部促进血液循环。若因受凉引起，可饮用红糖姜茶驱寒；气血亏虚者可咨询中医师服用当归、黄芪等补气血药物。哺乳期用药需谨慎，布洛芬等止痛药需医生指导使用。

注意区分头疼原因，若伴随发热、呕吐或持续加重，需警惕高血压或颅内病变，应立即就医。避免自行服用偏方或过量止痛药，保持室内空气流通但避免直吹冷风。饮食宜清淡温补，忌生冷辛辣，确保充足睡眠有助于恢复。