Q母乳保存时间是多久

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

母乳的保存时间取决于保存的方式。一般来说，室温下约20-25摄氏度可保存4小时，冰箱冷藏4摄氏度可保存3-5天，而在冷冻室-18摄氏度或更低则可以保存6个月至1年。

在保存母乳时，首先要确保使用干净的容器，如专用的母乳储存袋或玻璃瓶，避免使用普通塑料瓶。标记好保存日期，以便于管理。同时，尽量避免将母乳反复解冻和再冷冻，这样会影响其营养成分和免疫特性。解冻后的母乳应在24小时内使用，且不应再次冷冻。对于刚刚挤出的母乳，可以直接放入冰箱或冷冻室，但如果是从冰箱取出的母乳，务必在室温下自然解冻，避免使用微波炉加热，以免造成营养流失和局部过热。

在使用母乳时，注意观察其气味和外观，若有异味或变色，应避免使用。母乳的保存和使用要遵循卫生原则，确保宝宝的健康和安全。