Q如何确定是患有高血压

男 39岁 2019-07-12

描述：

昨天晚上和朋友聊天，朋友说他现在好像有了高血压，也不确定是高血压，后来我给他说让他去医院检查一下，请问如何确定是高血压？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

病人有头晕的情况，要是头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。要监测血压，要是超过140/90的话，一般是高血压。建议低盐饮食，适当锻炼。加强休息，按时作息，生活要有规律，定期测量。高血压的人要有一颗平静的心，不要大喜大怒，特别是晚上。晚上本来神经就比较衰弱，如果突然情绪上波动过大，也会造成大脑迅速充血，血压飙升，引发休克晕厥。高血压的人要注意合理膳食，少吃太甜太咸的东西。少吃高热量食物，要控制能量的摄入